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Produkt zum Begriff Stressreduktion:


  • Ab heute Kitaleitung! (Grüner, Heike)
    Ab heute Kitaleitung! (Grüner, Heike)

    Ab heute Kitaleitung! , So klappt der Einstieg in die neue Position! Sie sollen in Zukunft die Kitaleitung übernehmen? Dann stehen Sie vor einer ganzen Reihe neuer Herausforderungen. Zu Ihren pädagogischen Aufgaben gesellen sich allerlei organisatorische Aufgaben. Es kann schwierig sein, sich in die neue Rolle einzufinden. Dieser Band hilft Ihnen dabei ? ohne Wälzen von dicken Theoriewerken oder Besuchen von Weiterbildungen. Kompakt und übersichtlich Dieser Band liefert Ihnen alles, was Sie über die Kitaleitung wissen müssen in kompakter Form. Ob Tipps zur Teamarbeit, zum Umgang mit Stress oder zur Konfliktprävention ? Sie erhalten kompakte Erklärungen und Beispiele aus der Praxis, die Ihnen wirklich weiterhelfen. Grundwissen Kitaleitung in einem Band Neben dem wichtigen Grundwissen zur Kitaleitung und vielen Praxishilfen bekommen Sie zusätzlich Schritt-für-Schritt-Planungshilfen für die individuelle Schulung. Die unterschiedlichen Komponenten sind so durchdacht und miteinander verzahnt, dass sie eine echte Hilfe für Sie sind! Die Themen: - Leitungsfähigkeit - Was sind meine Ressourcen? - Betriebswirtschaftliche Kenntnisse - Wie kann ich mich profilieren? - Wie schütze ich mich und die Kollegen vor Burn-out und Mobbing? - Elternarbeit - Besonderheiten von U3-Gruppen , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20141104, Produktform: Geheftet, Beilage: Broschüre drahtgeheftet, Autoren: Grüner, Heike, Seitenzahl/Blattzahl: 88, Keyword: Basiswissen für Erzieherinnen; Kindergarten; Teamarbeit, Fachschema: Pädagogik / Kindergarten, Vorschulalter~Didaktik~Unterricht / Didaktik, Fachkategorie: Unterricht und Didaktik: Religion~Vorschule und Kindergarten~Didaktische Kompetenz und Lehrmethoden, Bildungszweck: für die Vorschule, Altersempfehlung / Lesealter: 23, Genaues Alter: VOS, Warengruppe: HC/Kindergarten/Vorschulpädagogik, Fachkategorie: Unterrichtsmaterialien, Thema: Verstehen, Schulform: VOS, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Auer Verlag i.d.AAP LW, Verlag: Auer Verlag i.d.AAP LW, Verlag: Auer Verlag in der AAP Lehrerwelt GmbH, Länge: 297, Breite: 209, Höhe: 7, Gewicht: 280, Produktform: Geheftet, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: -1, Schulform: Vorschule, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1589487

    Preis: 25.99 € | Versand*: 0 €
  • Heller, Jörn: Ab heute gut drauf!
    Heller, Jörn: Ab heute gut drauf!

    Ab heute gut drauf! , Nicht, dass Sie denken, Jörn Heller wäre immer gut drauf! Wenn dem so wäre, würde er sich nicht so viel darüber zusammenreimen, wie diese Gemütsverfassung zu erreichen ist. Eher sind viele seiner Gedichte wie das Pfeifen im Regen. Denn es gibt Flötentöne, die kann einem niemand anders besser beibringen als man selbst. Diese Texte ermuntern dazu, öfter, beherzter und vorwiegend heiter die eigene Melodie zu zwitschern und gegen den ein- oder anderen Schlechtwettertag anzusingen. Leben Sie also los! , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen

    Preis: 20.00 € | Versand*: 0 €
  • Daston, Lorraine: Objektivität
    Daston, Lorraine: Objektivität

    Objektivität , Ausgangspunkt dieser zum Standardwerk gewordenen Studie ist ein Kernbegriff der neuzeitlichen Wissenschaft. Objektivität, so zeigt sich, hat eine Geschichte, die voller Überraschungen steckt. Lorraine Daston und Peter Galison zeichnen sie nach, vom 18. Jahrhundert bis in die Gegenwart, und zeigen unter anderem, dass die Herausbildung eines solchen erkenntnistheoretischen Ideals mit alltäglichen Praktiken der Herstellung wissenschaftlicher Bilder einhergeht. Ihr opulent illustriertes Buch richtet sich an alle, die sich für den wissenschaftshistorisch wie wissenschaftstheoretisch zentralen Begriff der Objektivität interessieren - und dafür, was es heißt, mit wissenschaftlichem Blick auf die Welt zu schauen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften

    Preis: 26.00 € | Versand*: 0 €
  • Ab heute bin ich nett zu mir (Goernemann, Martina)
    Ab heute bin ich nett zu mir (Goernemann, Martina)

    Ab heute bin ich nett zu mir , Dieses Buch tut gut, weil es wirkt! Wenn wir wohnen, lässt sich unsere Seele tief in die Karten schauen. Ein Rundgang durch unser Zuhause schärft den Blick darauf. Dieses Callwey Buch verwandelt Wohnen in eine Reise zu uns selbst. Wie? Durch ungewöhnliche Erkenntnisse! Zum Beispiel ist es ratsam, von Zeit zu Zeit am Fußende des Bettes zu schlafen, Chaosküchen zu vermeiden, weil sie dick machen und Wutausbrüche besser durch Mutausbrüche zu ersetzen. Nützliche Tools für die Erkenntnisreise durch unser Zuhause werden mitgeliefert: Das Murmelmaß im Regal, das Schluss macht mit Aufschieberitis, die drei Wasserflaschen gegen Selbstzweifel, der Werkzeugkasten der Superwoman, der dabei hilft, Grenzen zu setzen, und das eigene Kinderbild auf dem Schreibtisch, das uns auffordert, endlich nett zu uns zu sein. Dieses Buch ist eine Ladestation für die Seele und macht - ganz nebenbei - unser Zuhause ein bisschen schöner. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20230918, Produktform: Leinen, Autoren: Goernemann, Martina, Seitenzahl/Blattzahl: 224, Keyword: Einrichten; Inneneinrichtung; Interior Design; Wohnglück; Wohlfühloase; Selbstliebe; Selbstverwirklichung; Psychologie; Leitfaden; Zuhause; inneres Kind; Glück; Leben, Fachschema: Architekt / Innenarchitekt~Innenarchitektur - Innenarchitekt~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe~Einrichtung (Inneneinrichtung)~Inneneinrichtung~Interieur~Schöner Wohnen (Einrichtungstipps)~Wohnen / Einrichtung, Fachkategorie: Ratgeber, Sachbuch: Psychologie~Inneneinrichtung, -ausstattung und Styleguides, Thema: Entdecken, Fachkategorie: Architektur: Innenarchitektur, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Verlag: Callwey GmbH, Verlag: Callwey GmbH, Länge: 254, Breite: 179, Höhe: 27, Gewicht: 920, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0300, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2932128

    Preis: 29.95 € | Versand*: 0 €
  • Wie kann Stressreduktion in verschiedenen Lebensbereichen wie Arbeit, Familie und Freizeit erreicht werden?

    Um Stress am Arbeitsplatz zu reduzieren, können Pausen eingelegt, Prioritäten gesetzt und klare Kommunikation mit Kollegen und Vorgesetzten gefördert werden. In der Familie kann Stress durch die Delegation von Aufgaben, die Schaffung von Zeit für gemeinsame Aktivitäten und offene Gespräche über Probleme reduziert werden. In der Freizeit können Stressreduktionstechniken wie Meditation, Sport und Hobbys praktiziert werden, um Entspannung und Ausgleich zu finden. Darüber hinaus ist es wichtig, gesunde Grenzen zu setzen und Zeit für Selbstfürsorge einzuplanen, um Stress in allen Lebensbereichen zu reduzieren.

  • Wie kann Stressreduktion sowohl im persönlichen als auch im beruflichen Umfeld erreicht werden?

    Im persönlichen Umfeld kann Stressreduktion durch regelmäßige Bewegung, Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga, ausreichend Schlaf und eine gesunde Ernährung erreicht werden. Im beruflichen Umfeld kann Stressreduktion durch klare Kommunikation, effektives Zeitmanagement, Delegieren von Aufgaben und das Setzen von realistischen Zielen erreicht werden. Zudem ist es wichtig, Pausen einzulegen und sich regelmäßig von der Arbeit zu erholen, um Stress zu reduzieren. Letztendlich ist es wichtig, sich bewusst zu machen, dass es in Ordnung ist, um Hilfe zu bitten und Unterstützung von anderen anzunehmen, um den Stress zu reduzieren.

  • Wie kann Stressreduktion sowohl im beruflichen als auch im persönlichen Bereich effektiv umgesetzt werden?

    Im beruflichen Bereich kann Stressreduktion durch die Priorisierung von Aufgaben, die Delegation von Verantwortlichkeiten und die Schaffung eines ausgewogenen Arbeitsplans erreicht werden. Zudem können regelmäßige Pausen und die Einführung von Entspannungstechniken wie Meditation oder Atemübungen helfen, Stress zu reduzieren. Im persönlichen Bereich kann Stressreduktion durch die Schaffung von Ausgleichsaktivitäten wie Sport, Hobbys oder sozialen Aktivitäten sowie die Pflege von Beziehungen und die Schaffung eines unterstützenden Umfelds erreicht werden. Darüber hinaus ist es wichtig, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen und sich regelmäßig zu erholen, um Stress zu reduzieren.

  • Wie kann Stressreduktion sowohl im beruflichen als auch im privaten Umfeld effektiv umgesetzt werden?

    Im beruflichen Umfeld kann Stressreduktion durch klare Kommunikation mit Vorgesetzten und Kollegen, effizientes Zeitmanagement und die Delegation von Aufgaben erreicht werden. Zudem können regelmäßige Pausen und kurze Entspannungsübungen helfen, Stress zu reduzieren. Im privaten Umfeld können regelmäßige Bewegung, ausreichend Schlaf, gesunde Ernährung und die bewusste Planung von Freizeitaktivitäten dazu beitragen, Stress abzubauen. Zudem ist es wichtig, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen und sich von digitalen Geräten zu distanzieren, um mentale Entlastung zu finden. Schließlich können auch Entspannungstechniken wie Meditation, Yoga oder Atemübungen helfen, Stress im beruflichen und privaten Umfeld effektiv zu reduzieren.

Ähnliche Suchbegriffe für Stressreduktion:


  • Die Überwindung der Gleichgültigkeit (Batthyány, Alexander)
    Die Überwindung der Gleichgültigkeit (Batthyány, Alexander)

    Die Überwindung der Gleichgültigkeit , Eine mitreißende Einladung zum guten Leben Mitten im Wohlstand und Überfluss unserer Zeit wuchert ein besorgniserregendes Phänomen: Immer mehr Menschen sind in einer tiefen geistigen und existentiellen Verunsicherung und Entmutigung gefangen. Sie ziehen sich aus dem Leben zurück und suchen Ersatzbefriedigung im reinen Konsum oder in bedenklichen Massenbewegungen. Dem materiellen Wohlstand steht mit anderen Worten eine geistig-existentielle Verarmung gegenüber. Einige der Symptome: Menschen verlieren Zugang zu den eigentlichen Werten des Lebens. Wo Zusammenhalt und persönliche Verantwortung unsere Rettung wären, ziehen Kälte, Isolation, Vereinsamung, Entmutigung und Gleichgültigkeit ein. > , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20171127, Produktform: Leinen, Autoren: Batthyány, Alexander, Seitenzahl/Blattzahl: 207, Keyword: buch; bücher; elisabeth lukas; erfüllung; existenzanalyse; lebenssinn; lebenswandel; logotherapie; persönlichkeitsentwicklung; psychologie; ratgeber; trotzdem ja zum leben sagen; viktor frankl; werteverlust; österreich, Fachschema: Gesellschaft / Psychologie, Psychotherapie, Verhalten, Fachkategorie: Gesellschaft und Kultur, allgemein~Psychologie~Politik und Staat, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Politikwissenschaft/Soziologie/Populäre Darst., Fachkategorie: Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Kösel-Verlag, Verlag: Kösel-Verlag, Verlag: Kösel, Länge: 221, Breite: 141, Höhe: 22, Gewicht: 378, Produktform: Gebunden, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,

    Preis: 20.00 € | Versand*: 0 €
  • Baumpflege heute
    Baumpflege heute

    Von Marek Siewniak und Dietrich Kusche. Umfasst das Theoriewissen des gesunden und des kranken Baumes mit dem Ziel, einen intakten Baumbestand zu erhalten oder zu schaffen - vor allem unter erschwerten Standortbedingungen. 268 Seiten, 266 Zeichnungen. Gewicht 1040 g.

    Preis: 82.00 € | Versand*: 5.95 €
  • Waldwirtschaft heute
    Waldwirtschaft heute

    Von Gilge, Grulich, Sandler, Pfeiffer, Spreitzhofer, Stadlmann. Eine Übersicht über den Wald in Österreich, insbesondere Waldfläche, Holzvorrat und -zuwachs, Betriebsarten und Baumarten bietet das Einleitungskapitel. Standortkunde, Baumartenkunde, Verjüngung des Waldes, Bestandspflege und Forstschutz sind einige der weiteren Kapitel dieses Buches. 224 Seiten, durchgehend farbige Abbildungen, broschiert. Gewicht 707 g.

    Preis: 22.32 € | Versand*: 5.95 €
  • Gesundheit heute
    Gesundheit heute

    Gesundheit heute , Vertrauen ist gut, verstehen ist besser Welche Behandlung ist wirklich die Richtige für mich? Gibt es naturheilkundliche Methoden, die mir helfen? Was kann ich selbst tun? Es gibt nicht nur die eine Medizin, die für alle passt. Viele Menschen suchen ergänzend zur Schulmedizin nach alternativen Therapien und Möglichkeiten, selbst etwas zu ihrer Genesung beizutragen, in der Praxis bleiben aber häufig viele Fragen offen. Die eigene Gesundheit selbst in die Hand nehmen Dieses Buch vermittelt Ihnen umfassende Informationen und medizinische Zusammenhänge, sodass Sie jederzeit die richtige Entscheidung rund um Ihre Gesundheit treffen können. - Krankheitsfinder: Schnell zur passenden Diagnose und richtigen Therapie bei mehr als 2200 Erkrankungen - Wirksame Selbsthilfe- und Vorsorgemaßnahmen - Laborwerte von A bis Z - Bewertung aller Selbstzahler-Angebote (IGeL) Gesundheit heute - verfasst von einem Team aus 45 Experten, herausgegeben von Dr. Arne Schäffler, einem der erfolgreichsten ärztlichen Fachautoren im deutschsprachigen Raum. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 3., unveränderte Auflage, Erscheinungsjahr: 20140409, Produktform: Leinen, Beilage: gebunden (FH), Redaktion: Schäffler, Arne, Auflage: 14003, Auflage/Ausgabe: 3., unveränderte Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 1392, Abbildungen: 2000 Abbildungen, Keyword: NATURHEILKUNDE; MAGEN-DARM-TRAKT; BEHANDLUNG; GEBURT; INNERE MEDIZIN; VORSORGE; MEDIZIN-LEXIKON; VORBEUGUNG; SYMPTOM; EXIKON; FRAUENHEILKUNDE; SCHWANGERSCHAFT; PALLIATIVMEDIZIN; UROGENITALTRAKT; REISEMEDIZIN; MA GEN-DARM-TRAKT; SELBSTHILFE; RHEUMATOLOGISCHE ERKRANKUNGEN; KRANKHEITSFIBEL; SCHULMEDIZIN; SCHWANGERSCH AFT; ALLGEMEINMEDIZIN; JUGENDLICHE; KINDER; IMPFUNGEN; GESUNDHEITSRATGEBER; AUGENERKRANKUNGEN; SYMPTOME; PRÄVENTIVMEDIZIN; MEDIZIN; HERZ-KREISLAUF-ERKRANKUNGEN; ERKRANKUNGEN; ERNÄHRUNGSMEDIZIN; KOMPLEMENTÄRMEDIZIN; ATEMWEGSERKRANKUNGEN; PÄDIATRIE; GESUNDHEITSWÖRTERBUCH, Fachschema: Medizin / Ratgeber (allgemein)~Gesundheit (Medizin)~Gesundheit (allgemein)~Heilen - Heiler - Heilung, Fachkategorie: Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Thema: Verstehen, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Verlag: Trias, Verlag: Trias, Verlag: TRIAS, Länge: 287, Breite: 225, Höhe: 63, Gewicht: 3376, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger: A5052915, Vorgänger EAN: 9783830436461 9783426643266, Herkunftsland: ITALIEN (IT), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0030, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1165098

    Preis: 39.00 € | Versand*: 0 €
  • Wie kann Stressreduktion sowohl im beruflichen als auch im privaten Umfeld effektiv umgesetzt werden?

    Im beruflichen Umfeld kann Stressreduktion durch klare Kommunikation, realistische Zielsetzung und effektives Zeitmanagement erreicht werden. Zudem können regelmäßige Pausen und gezielte Entspannungstechniken wie Meditation oder Atemübungen helfen, Stress zu reduzieren. Im privaten Umfeld ist es wichtig, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen, Hobbys zu pflegen und soziale Kontakte zu pflegen. Zudem können regelmäßige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung dazu beitragen, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern.

  • Wie kann Stressreduktion sowohl im beruflichen als auch im persönlichen Umfeld effektiv umgesetzt werden?

    Im beruflichen Umfeld kann Stressreduktion durch klare Kommunikation, realistische Zielsetzung und effektives Zeitmanagement erreicht werden. Zudem können regelmäßige Pausen und gezielte Entspannungstechniken wie Meditation oder Atemübungen helfen, Stress zu reduzieren. Im persönlichen Umfeld kann Stressreduktion durch regelmäßige Bewegung, gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf und den Aufbau eines starken sozialen Netzwerks erreicht werden. Zudem ist es wichtig, sich bewusst Zeit für Hobbys und Entspannung zu nehmen, um Stress abzubauen.

  • Welche Auswirkungen hat regelmäßige Massagetherapie auf die körperliche Gesundheit, das Wohlbefinden und die Stressreduktion?

    Regelmäßige Massagetherapie kann die körperliche Gesundheit verbessern, indem sie die Durchblutung fördert, die Muskelspannung reduziert und die Flexibilität erhöht. Darüber hinaus kann sie das allgemeine Wohlbefinden steigern, indem sie Stress und Angst reduziert, die Stimmung verbessert und die Entspannung fördert. Die regelmäßige Massage kann auch dazu beitragen, den Cortisolspiegel zu senken, was wiederum die Stressreduktion unterstützt und das Immunsystem stärkt. Insgesamt kann die regelmäßige Massagetherapie dazu beitragen, das körperliche Wohlbefinden zu verbessern, Stress abzubauen und die allgemeine Gesundheit zu fördern.

  • Wie kann Stressreduktion sowohl im beruflichen als auch im persönlichen Umfeld erreicht werden?

    Stressreduktion im beruflichen Umfeld kann durch klare Kommunikation, effektives Zeitmanagement und die Delegation von Aufgaben erreicht werden. Im persönlichen Umfeld kann Stressreduktion durch regelmäßige Bewegung, ausreichend Schlaf, gesunde Ernährung und die Pflege sozialer Beziehungen erreicht werden. Zudem können Entspannungstechniken wie Meditation, Yoga oder Atemübungen helfen, Stress in beiden Bereichen zu reduzieren. Es ist wichtig, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen und sich von belastenden Gedanken und Situationen zu distanzieren, um Stress zu reduzieren.

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